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Vini Yoga

gym, ViniYoga

Mardi de 18h15 à 19h45

Une pratique hautement individualisée dans laquelle les yogis apprennent à adapter leurs postures et leurs buts selon leurs propres besoins et capacités. vini signifie réellement la différenciation, l'adaptation et l'application appropriée. Au lieu de se concentrer sur l'étirement pour devenir fort et flexible, le yoga viniyoga utilise les principes de facilitation neuromusculaire proprioceptive. Cela signifie simplement l'échauffement et la contraction d'un muscle avant de l'étirer afin de diminuer vos chances de blessure.

Tarifs : (+carte d'adhésion) 

1H30 : 228 € /an

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